Während sich der Körper verändert und wächst, leistet die Haut beim Dehnen unglaubliche Arbeit. Mit diesem Prozess der Schwangerschaft und der Rückbildung geht jedoch oft eine Nebenwirkung einher, über die nicht genug gesprochen wird: unerbittlicher Juckreiz der Haut. Die meisten Schwangerschaftsprodukte wurden entwickelt, um sichtbare Dehnungsstreifen vorzubeugen und aufzuhellen, als wären sie ein zu versteckender ästhetischer Makel, den es zu kaschieren gilt. Nur wenige Produkte wurden entwickelt, um speziell den durch Dehnungsstreifen verursachten Juckreiz zu lindern, der bei Müttern oft sogar für ein unangenehmes Gefühl sorgt. Dies war unser wichtigstes Kriterium bei der Entwicklung unserer Yummy Mummy-Produktserie.
Wenn du merkst, dass du deinen wachsenden Bauch, deine Oberschenkel oder deine Brust kratzt, bist du damit definitiv nicht allein. Juckende Dehnungsstreifen und ein Spannungsgefühl der Haut sind während der Schwangerschaft und danach, wenn sich die Haut zurückbildet, sehr verbreitet. Aber warum jucken Dehnungsstreifen eigentlich und wie kannst du deiner Haut Linderung verschaffen?
Was passiert unter der Haut? 4 Gründe für den Juckreiz
Der Juckreiz bei Dehnungsstreifen ist keine Einbildung, sondern hat völlig natürliche, physiologische Erklärungen. Wenn du verstehst, was in deiner Haut vorgeht, ist auch die Pflege einfacher.
Schnelle Dehnung der Haut: Wenn der Körper schneller wächst, als die Haut sich anpassen kann, können die elastischen Bindegewebsfasern der mittleren Hautschicht (Dermis) reißen. Der Körper reagiert auf diese mikroskopisch kleinen Risse mit einer leichten Entzündungsreaktion. Das Gehirn interpretiert diesen Entzündungszustand und die Reizung der Nervenenden als Juckreiz.
Aktiver Heilungsprozess: Hast du schon einmal bemerkt, wie ein gewöhnlicher Kratzer genau dann zu jucken beginnt, wenn er heilt? Bei Dehnungsstreifen handelt es sich um genau dasselbe Phänomen. Die Haut versucht aktiv, die durch das Dehnen verursachten Mikroschäden zu reparieren.
Austrocknung der Haut und Schwächung der Schutzbarriere: Beim Dehnen wird die Haut naturgemäß etwas dünner, wodurch Feuchtigkeit leichter entweichen kann als gewöhnlich. Trockene Haut ist immer anfälliger für Juckreiz und Reizungen.
Hormonelle Umstellungen: Der Hormonsturm während der Schwangerschaft beeinflusst alles. Schwankungen des Östrogen- und Progesteronspiegels können die Haut empfindlicher gegenüber äußeren Reizen machen.
Wie beruhigt man juckende Haut? – Die richtigen Produkte als Hilfe
Obwohl die Entstehung von Dehnungsstreifen teilweise genetisch bedingt ist, lassen sich der Juckreiz und das Spannungsgefühl durch die richtige, nährende Hautpflege deutlich lindern. Hier sind unsere besten Tipps:
1. Intensiv befeuchten durch Schichten (Der Favorit der Redaktion!) Dies ist die goldene Regel der Hautpflege während der Schwangerschaft: Feuchtigkeit, Feuchtigkeit und nochmals Feuchtigkeit. Da sich dehnende Haut Feuchtigkeit entzieht, benötigt sie sowohl Tiefenpflege als auch Schutz. Das beste Ergebnis erzielst du durch die Kombination von Creme und Öl:
Schritt 1: Befeuchtung. Massiere zuerst die reichhaltige Yummy Mummy Beauty Cream in die Haut von Bauch und Brust ein. Diese seidig-weiche Creme wurde speziell für die Bedürfnisse der werdenden Mutter und des regenerierenden Körpers entwickelt. Sie enthält tiefenwirksame und beruhigende Inhaltsstoffe, die der Haut die benötigte Feuchtigkeit spenden und helfen, den schlimmsten Juckreiz zu stillen.
Schritt 2: Feuchtigkeit einschließen und Elastizität erhöhen. Trage darüber das pflegende Yummy Mummy Beauty Oil auf. Dieses rosafarbene, seidig-weiche und schnell einziehende Naturkosmetik-Hautöl enthält sorgfältig ausgewählte Pflanzenöle und Vitamine, die die Haut tiefenwirksam nähren und ihre Elastizität verbessern. Das Öl schließt die Feuchtigkeit der Creme in der Haut ein und hinterlässt ein weiches, geschmeidiges Gefühl ohne zu kleben.
(Tipp: Trage die Produkte direkt nach dem Duschen auf die noch leicht feuchte Haut auf, damit die Inhaltsstoffe am besten einziehen und die Feuchtigkeit in der Haut binden können!)
2. Dem Kratzen widerstehen Kratzen bringt nur kurzzeitig Linderung, verschlimmert die Situation aber auf lange Sicht nur und kann die dünne Haut sogar verletzen. Wenn der Juckreiz sehr stark ist, versuche statt zu kratzen, die Stelle mit sauberen Händen leicht zu drücken oder trage einen zusätzlichen kleinen Tropfen des Yummy Mummy Beauty Oil auf die juckende Stelle auf.
3. Kühlung bringt Linderung Vermeide heiße Duschen, da heißes Wasser die natürlichen Schutzfette der Haut effektiver abwäscht. Bevorzuge lauwarmes Wasser. Du kannst die Yummy Mummy Beauty Cream auch kurz im Kühlschrank aufbewahren, bevor du sie verwendest. Die kühle Creme ist ein regelrechtes Geschenk für die gereizte und heiße Bauchhaut.
4. Auf weiche Materialien setzen Raue oder künstliche Materialien können die empfindliche Haut reiben und den Juckreiz verschlimmern. Wähle für deine Kleidung atmungsaktive und weiche Naturfasern wie Baumwolle, Leinen oder Bambus. Deine Haut und die Natur werden es dir danken.
5. Innere Flüssigkeitszufuhr nicht vergessen Das Wohlbefinden der Haut beginnt immer von innen. Denke daran, über den Tag verteilt ausreichend Wasser und hochwertige, schwangerschaftsgerechte Elektrolyte zu dir zu nehmen, damit deine Zellen hydriert bleiben und die Haut ihre Elastizität bewahrt.
Denk daran: Dehnungsstreifen, oder wie wir sie bei Days by Dahlia so gerne nennen, Love Lines, sind ein Zeichen für die unglaubliche Kraft deines Körpers, neues Leben zu erschaffen und zu tragen. Aaaand that is powerful af.
Entdecke unser gesamtes Sortiment für die Hautpflege während der Schwangerschaft und bestelle deine persönlichen Yummy Mummy-Favoriten hier!
